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宝宝补维生素的误区
宝宝补维生素的误区
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给宝宝补充
维生素
的误区很多。1)补维生素=多吃果蔬,错!果蔬中含有较多的维A和维C,但是缺少其他种类的维生素,还需要让宝宝均衡
饮食
。2)空腹吃维生素最合适,错!空腹服用容易随小便排出,应当餐后服用。3)果汁代替
水果
补维生素,错!所含的
营养
素与新鲜水果相比则相去甚远,不能代替新鲜水果。
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维生素
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误区
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