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人流后可以吃橙子吗

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人流后可以吃橙子吗

女性刚做完人流手术身体很弱,这个时候需要做一个小月子,因此急需补充一定的营养,橙子是一种甘甜可口,富有多种营养价值的水果,很多女性在人流后担心不能吃水果,那么流产后能不能吃橙子呢?

做完人流手术之后是可以吃橙子的,橙子中包含有有大量的维生素C,维生素C的好处可谓是多多,其能够促进手术伤口的治愈,还能够增强人体的抵抗力。适当的吃橙子对身体有好处的,例如能够预防感冒,对于美白有着奇妙的作用,但是吃太多的橙子可能会导致消化不良。手术后身体非常的虚弱,不能够进食太冷的食物,建议将橙子放在热水中泡一泡再吃。

手术完后的30天内,一定要保证好自己每天的睡眠时间充足,做好身体的保暖工作。在修养期间每天保持一个良好愉悦的心情,也是恢复身体的一个重要因素。在天气寒冷的时候,吃任何的水果之前都要用热水烫一烫。

除了橙子外还可以吃一些樱桃、苹果、香蕉山楂等对身体恢复有益的水果,清淡的鱼肉、鸡肉、豆制类食物对身体的恢复也是非常有帮助的。另外不要吃的太酸,不然会造成牙龈的损伤,不要进食对肠胃刺激性比较大的食物,例如烟、酒、槟榔、醋、咖啡因等。