生完宝宝之后，因个人体质下奶的时间也不一样，一般都在三天左右。这时候妈妈们会担心乳汁够不够吃，好不好。在哺乳期间因为各种原因，没有及时哺乳或者乳汁太多宝宝吃不完，积存在胸部，导致乳腺堵塞。这时候就会容易出现很多病症，比如乳汁淤积硬块怎么办？
乳汁淤积硬块怎么办
这种情况还是比较常见的，可以选择按摩，热敷等方式调节，往出挤奶或者让宝宝吸食，也可以用吸奶器试。及时排空乳汁，时间长些可以恢复正常的。
不要盲目的吃药，有些药物会有一些副作用。影响乳汁的分泌，宝宝吃了奶，对宝宝也有影响。如果有发热的症状，可以去医院做一下乳腺检查。看看是不是乳腺炎了。
如何防止哺乳期乳腺炎的发生
提拉乳头，擦洗乳房；保持心情的舒畅，注意饮食合理和科学的搭配，适当地去活动身体等。及时处理涨奶，避免淤积。
哺乳期间不要吃辛辣刺激的食物，多休息，多喝水。做到心情舒畅.只有你从各方面去注意，哺乳期间你一定不会出现乳腺炎的。
现如今，乳房的发病率特别高，治疗的时间也长，复发的可能性也大。所以大家要爱护自己的乳房，平时注意乳房的清洁卫生，勤换内衣，避免疾病的发生。要把自己的心态放好，有一颗宽容多的心，对任何事和物要放宽心态，爱生气也容易引起乳房疾病的发生。
