在妈妈们怀孕的时候不仅仅是肚子里的小宝宝需要得到时刻的关注，即使是妈妈也是不例外。无论是怀孕时还是怀孕后坐月子的时候的妈妈都是脆弱的，同样需要家人们的关心重视，就仿佛是妈妈们背后的支柱一般。但是还是会有人会问出坐月子一个人可以吗这样的问题。那么坐月子一个人可以吗？
坐月子一个人可以吗
坐月子期间要注意不要劳累不要碰凉水不要受风，不要得病，如果得病一定要在月子里治好。但是因为在月子除了要照顾宝宝，产妇的身体也是很重要的，也是需要人照顾的，因此最好坐月子时间不要一个人。
坐月子应该注意些什么
1、产后的妈妈首先要保持每天的心情愉悦，这也会影响到宝宝的心情哦！要保持心情愉悦，一定要生活在一个舒适的环境中！居室内需要经常通风，保持室温在25-28度左右最为合适。
2、对于妈妈来说，空气的质量非常重要，如果吸入甲醛等有害气体，或者霉菌、过敏原，都会导致身体不适，甚至影响哺乳。
3、在卧室中使用空气净化器，能有效地过滤空气中的有害媒介，使新妈妈呼吸健康的空气。
4、需要注意的是，因为宝宝经常和妈妈一起睡，而宝宝需要充足的睡眠，所以记得将空气净化器调至睡眠模式，不要打扰宝宝的美梦！
5、如果在夏天坐月子，一定要注意避免电风扇的风或者空调的风口直接吹到身体，很容易着凉！如果衣服因为排汗过多湿了，要非常及时地换上干爽的衣物。
6、保持清洁也同样重要。新妈妈由于下身分泌物较多，一定要坚持每天用温水清洗噢。
产妇们在坐月子的时候就是考验准爸爸们体不体贴的时候了。有人说要看一个男人对你到底好不好，坐月子的时候就可以体现出来了。其实即使是在坚强的女性，在这个时候都异常的脆弱，她们生了个孩子就像是生了一场大病一般，最需要准爸爸们的关心照顾了。
