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刚生孩子能吃阿胶吗

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刚生孩子能吃阿胶吗

大家都知道当产妇刚生完孩子后身体是比较虚弱的,所以都希望让产妇能够更好的补充营养,那么刚生孩子能吃阿胶吗?

产妇可以吃阿胶,不过刚生完孩子的产妇最好等几天再进行滋补调理。产后前三天的饮食要选择清淡易消化的,因为刚生完孩子的产妇脾胃比较虚弱,不能吃过于滋补的食物,吃一些清淡的食物即可,这样有利于消化,等到身体稍微恢复一点,然后再进行营养补充。

阿胶是驴皮制作出来的,具有补血的功效,还可以抗疲劳,提高自身免疫力,产妇服用是非常合适的。不仅产妇很适合吃阿胶,平时气血两虚的人也是很适合通过阿胶来调理身体的,如果平时有头晕、心悸、眩晕等贫血症状,也可以服用阿胶来进行调理。

月子期间不仅可以用阿胶来调理身体,在饮食上也需要多补充营养,只有饮食上多增强营养,才能让身体更快的恢复。但是一定要少食多餐,坐月子期间不能一次性吃太多,或者是一天吃很多顿,一天吃3~5顿即可,吃太多了容易导致产后便秘,这对于身体恢复是不利的。