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宝宝能不能吃豌豆

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宝宝能不能吃豌豆

宝宝在小的时候,可能家长想要给宝宝吃一些豌豆,感觉豌豆营养多,而且应该很好消化。不过因为之前宝宝可能没吃过,家长也没有把握,宝宝吃了豌豆之后,对身体是否有好处。那么,宝宝能不能吃豌豆?

首先,宝宝是可以吃一些豌豆的,在宝宝能够吃辅食以后,家长就可以慢慢给宝宝吃一些豌豆。豌豆里面维生素比较多,对于宝宝的身体健康,比较有好处,能够增强宝宝自身的造血功能,防止宝宝发生贫血的情况,还有助于宝宝的骨骼发育

其次,家长如果想要给宝宝吃豌豆,那么可以买一些比较新鲜的豌豆,进行焯水沥干之后,捣成泥状,里面加一些温水,调稀之后给宝宝吃,会更容易消化一些,对于宝宝的身体十分有好处,而且色泽鲜艳,也能引起宝宝吃东西的兴趣。

另外,在日常给宝宝吃面条,或者是粥类的食物,在里面可以适当放一些豌豆,对于宝宝的营养都比较有好处。而且豌豆属于不容易引起过敏的食物,在宝宝刚开始可以尝试吃一些辅食的时候,就可以先给宝宝吃一些豌豆。