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粥怎样煮宝宝爱喝

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粥怎样煮宝宝爱喝

宝宝到了添加辅食的月龄之后,宝妈就会更加的辛苦,每天除了要照看好宝宝的安全,还要照看好宝宝的胃口。但有很多宝妈并没有什么做辅食的经验,甚至熬粥都需要在网上查找半天,那粥怎样煮宝宝爱喝?

给宝宝煮粥首先就要保证熟烂,宝妈可以用高压锅给宝宝煮,这样既时间短,又能足够熟烂,更容易宝宝的肠胃吸收。还有就是不能总是给宝宝喝同一种粥,应该变换着花样给宝宝做辅食粥。比在给宝宝煮小米粥的时候,可以在里面放一些红薯、南瓜、茯苓、山药等食材,这样不仅味道更好,而且营养也就更全面。

除了这些食材,宝妈还可以在粥里面放一些蔬菜。比如在熬白粥的时候,就可以在里面放一些菠菜叶或者其它新鲜的蔬菜叶,这样宝宝就会被颜色吸引,多喝一些。

其实有好多种食材都是可以给宝宝熬粥的,宝妈可以根据宝宝的身体状况来给宝宝挑选、熬粥的食材。如果宝宝有一些贫血,那宝妈可以用红豆做主料来给宝宝熬粥,还可以在里面添加一些大枣,这两种食材都有补气血的功效,可以缓解宝宝的贫血。