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小儿感冒了能喝牛奶吗

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小儿感冒了能喝牛奶吗

牛奶是常见的饮品,可以补充营养,而且富含优质的蛋白质,对身体而言好处多多,小儿感冒并不少见,尤其是在天气变化的时候,很多抵抗力差的孩子就会中招,感冒不严重的话,通过细心调理都能恢复,那么,小儿感冒了能喝牛奶吗?

小儿感冒了能喝牛奶,但要喝热牛奶,感冒喝牛奶可以补充身体的蛋白质,以免蛋白质流失过多,这也会引起营养缺失,对身体的恢复有一定的帮助,但不要喝太多牛奶,如果有发烧症状,应当避免喝牛奶,以免影响退热的效果。

感冒时的饮食要吃清淡些,要给孩子吃容易消化的食物,降低肠胃的负担,建议多喝浓汤,少喝清汤,同时还要多吃富含蛋白质的食物,除了牛奶以外,还有豆腐豆浆,蛋类等,还有维生素的摄入也是不可少的,例如新鲜的水果,可以榨成果汁来喝。

孩子感冒时,可以喝些鸡汤,对消除感冒引起的症状有利,而且鸡肉的营养丰富,可以增强抗病毒能力,有助于加快感冒的愈合。萝卜也是适合孩子吃的,可以做成萝卜汁来喝,或是用萝卜炒菜。