肠胃炎大多数都是因为食物不消化，或是一些油腻导致的肠道出现的一种炎症。当宝宝肠胃炎的时候，一定要及时的帮助宝宝改变饮食习惯，这样才会减轻宝宝的肠胃炎症状。那么宝宝肠胃炎吃什么主食？
宝宝肠胃炎的时候，一定要少吃一些油腻的食物，尤其是大鱼大肉类，最好是以蒸、煮、炖的方法来给宝宝制作食物。可以给宝宝吃一些馒头、面条、稀粥类的主食等。这时期宝宝的饮食最好是以清淡为主，主食也以流性的食物为主。
还要给宝宝多选择一些容易消化含有蛋白质高的食物，比如说蛋类、豆制品类的食物，还可以给宝宝吃一些绿叶的蔬菜等，这样可以补充身体因为腹泻而缺失的营养。肠胃炎的宝宝消化吸收的功能也会变差，给宝宝吃东西的时候，不能吃的太多，要少量多次的喂养宝宝。
水能够减轻宝宝脱水的症状，在肠胃炎严重的时候，应该给宝宝饮用一些淡盐水、白开水，补充宝宝身体缺失的水分。宝宝还要少吃一些能够产生气体的食物，这样会加重宝宝的肠胃炎，比如说土豆、红薯、南瓜等。
