小宝宝有没有吃饱妈妈也是不知道的，毕竟这个小家伙只会哭又不会表达自己的想法，那么怎么知道宝宝吃饱了吗，本站小编就来讲一下吧。
判断婴儿是否吃饱
1.婴儿吃奶时，可以听到有规律的吞咽声，表示母乳充足，婴儿可以吃饱;如果婴儿用力吮吸，却听不到吞咽声，或者吃几口才咽一次，表示母乳不足，婴儿吃不饱;
2.从婴儿体重上看，如果母乳充足，每日的体重增加18--30g，如果体重不增加或者缓慢，表示母乳不足。
3.婴儿吃饱后状态，婴儿表现满足，安静或安然入睡，醒着时喜欢玩耍，这也表示母乳充足，宝宝可以吃饱。
4.夜尿量，每日至少更换六次或六次以上的尿布，通常，每次喂奶时有大便，这些表现说明母乳充沛。
母乳增多的方法
1.保证充足的睡眠和休息，避免劳累熬夜;
2. 多吃营养丰富的食物，同时保证食量充足;
3.保持精神愉快、心情稳定，消除忧虑;
4.勤哺乳，坚定母乳信心，母乳就一定会多起来。
