小宝宝出生之后，开始只能吃母乳或者是奶粉，随着宝宝的成长，慢慢到了六七个月时需要添加辅食。但是在添加辅食时，宝妈们要注意，一些食物一岁之前的宝宝不能吃，为了避免出现这种情况，影响到宝宝的健康，需要多做一些了解。下面看一下宝宝十个月能喝酸奶吗？
宝宝十个月能喝酸奶吗
无牛奶蛋白过敏的宝宝，在10个月左右就可以酌情尝试了，1岁之后就可以正式添加了。因为10个月的宝宝正从液体食物向固体食物过度，而酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。但是家长们要注意这个时候只是给宝宝作为一种尝试，一次喝2~3勺就可以了。
对牛奶蛋白过敏的宝宝，建议1岁甚至2岁以后再尝试。最初添加酸奶要从少量开始，观察2~3天，确定宝宝无过敏反应之后才能正式添加。
宝宝十个月食谱有哪些
1、三鲜鸡蛋羹：先把虾仁放在开水里煮熟，然后切成小丁。再准备两个鸡蛋，然后打入碗中，放上一点盐和凉开水搅匀，然后放入锅中隔水蒸熟。把虾仁丁和肉末放进鸡蛋羹里搅匀，然后在放进窝里蒸几分钟即可。
2、芝麻豆腐羹：切一小块豆腐，然后用热水焯一下。捞出空干净水之后，研碎放入炒熟的芝麻、豆酱、淀粉各小匙。然后摊成小饼之后放在锅里隔水蒸分钟。
十个月的宝宝如果体质允许可以适当地喝一些酸奶，由少到多，慢慢地给宝宝喝，不要一次让宝宝喝得太多。可以给宝宝做一些蔬菜糊糊，将一些蔬菜添加到粥里，让宝宝慢慢熟悉各种蔬菜的味道，这样可以避免孩子长大后出现挑食的情况。
