小婴儿如果喂养不当是非常容易出现便秘的，很多宝宝的家长都反映宝宝的大便总是不那么健康，有一些便秘的症状出现。其实宝宝便秘是可以通过按摩的方式来获得好转的。很多妈妈都在积极寻找可以按摩通便的方法。本文介绍一下婴儿5分钟通便按摩手法。
婴儿5分钟通便按摩手法
1、大肠经
位置：食指桡侧缘，从食指尖至虎口成一直线清。
作用：清利肠腑，除湿热，导积滞。
操作：从虎口推向指尖300次。
2、二人上马
位置：手背无名指及小指掌指关节后凹陷中。
作用：揉二人上马
能滋阴补肾，顺气散结。
操作：用拇指食指相对用力按揉穴位，300次。
3、阳池
位置：手背腕横纹上3寸，尺骨与桡骨中间凹陷处。
作用：可治头痛，通大便，利小便。
操作：一手握宝宝手腕，使掌背向上，用另一手拇指或中指揉300次。
4、足三里
位置：外膝眼下3寸，胫骨旁开1寸。
作用：按揉足三里能健脾和胃，调中理气，通络导滞。
操作：拇指端按揉300次。
5、摩腹
作用：摩腹有健脾和胃，理气行滞的作用。
操作：用掌面或四指围绕脐周顺时针旋转摩按5分钟。
这组手法不仅适用于因环境干燥而便秘的宝宝，还适用于阴虚便秘的宝宝。阴虚的宝宝平时表现出手足心热，午后潮热，夜间汗出，饥不欲食，身体消瘦，咳嗽无痰或痰少而粘。
婴儿便秘的原因
婴儿便秘的原因主要包括以下五方面。
1、饮食不足。
婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。
2、食物成分不当。
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。
3、肠道功能失常。
生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，按时饮食。
4、体格与生理的异常。
如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。爸妈日常如发现宝宝便秘，需注意检查宝宝肛门有无异常。
5、精神因素。
小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
本文详细介绍了婴儿五分钟通便按摩手法。作为一名出现了便秘症状的小婴儿的家长，最好是能够学会本文所讲的这些通便按摩的手法，这样就可以让你的宝宝尽快改善便秘的症状，可以让你的宝宝更加健康，更加舒适。
