在给宝宝添加辅食的过程中，很多宝妈都是迷茫的状态，不清楚哪些辅食可以给宝宝吃，生怕辅食添加不当影响宝宝的肠胃健康。有些宝妈会从网上查阅一些资料，说是宝宝添加辅食要三天以上，那宝宝添加辅食必须吃三天吗？
营养学家给宝妈的建议是，在添加新的辅食时，尽量连续添加三天，这样更好的观察宝宝添加新辅食之后的肠胃状况，以便确定宝宝是否适合吃这种辅食。不过宝妈也不要拘泥于三天这个固定数据，视情况而定，如果添加新辅食之后就出现肠胃反应，则可以立即停止这种辅食。
由于宝宝的肠胃十分娇气，初次添加某种辅食的时候，肠胃可能会不适应，从而出现腹泻、腹胀、呕吐等不良反应，出现这种现象代表宝宝的肠胃暂时不适合吃这种辅食，宝妈也不要勉强宝宝吃辅食，可以先暂停观察。
如果连续给三天给宝宝吃同一种辅食之后，宝宝的肠胃功能没有收到任何影响，且宝宝很愿意吃这种辅食，则可以继续添加。不过宝妈也要保证宝宝的辅食种类多样化，这样才能更好的给宝宝提供营养。
