现在的人在哺乳期的时候不采用避孕手段，很容易会出现怀孕的现象，其实在哺乳期怀孕对孩子不好。哺乳期的妈妈需要采用一些避孕的手段，如果怀孕也要及时的给孩子断奶，让孩子早日的吸收营养。那么大家知道怀孕断奶奶涨怎么办吗？
怀孕断奶奶涨怎么办
1、慢慢减少喂奶次数。当宝宝需要断奶时，为了降低出现奶涨的情况，作为妈妈的应该在接近孩子断奶期间慢慢地减少喂奶的次数。这样会减少分泌乳汁，不仅可以利于孩子断奶，也可以减少奶涨的痛苦。
2、用手挤奶。在孩子断奶后，如果出现奶涨的情况，可以用手把多余的奶水挤出来，这样就可以很好的减少奶涨的痛苦。
3、吸奶器吸掉奶水。吸奶器也是解决奶涨的一个好工具，只要把多余奶水吸出，奶涨的症状就会自然地消失了。
如何断奶
1、把断奶视为一个自然过程。
爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。
2、根据宝宝身体状况决定是否断奶。
妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。
断奶是一种帮助孩子选择其他食物的方式，很多人在断奶的时候都会担心孩子哭闹，但是在合适的时间内断奶是对孩子负责的表现，每个孩子都需要面临这样的问题。了解一下怀孕断奶奶涨怎么办，在以后断奶的时候按照上面的方法做就好。
