很多孕妇怀孕的时候抱怨自己长的胖，体重一直在上升，而且还有水肿的情况，其实这个可能跟你的饮食有关系，那么，孕妇水肿的原因是什么呢？孕妇水肿要注意什么呢？
孕妇水肿的原因是什么呢
1、怀孕时候，从6周就会有血容量增加，孕妇34周会打到高峰期，而且会持续2周才结束，血容量增加，然后组织间液也会逐渐的增加，这就会导致水肿问题。
2、怀孕时水肿跟饮食也是有一定的关系的，比如孕妇平时口味比较重，会吃一些偏咸或者是偏辣的食物也会引起水肿的现在，所以建议饮食要清淡一些。
3、怀孕之后子宫增大，这就会使得骨盆压力增高，最后引起下肢筋脉受到影响，这也会导致水肿。
孕妇水肿要注意什么呢
水肿是很多孕妇都会遇到的问题，但也并非不可避免，除了一些病理性的水肿，还有一些水肿是可以通过预防来改变的，比如怀孕期间要适当的休息，控制盐的摄取量，少吃多餐，适当的运动都是可以很好的预防水肿的。而且水肿时也不需要过于的紧张，很多水肿产后是可以自行恢复的。
