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孕妇能不能吃醉鸡

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孕妇能不能吃醉鸡

孕妇是特殊人群,为了宝宝和自身的健康,有很多方面都要注意,尤其是饮食上,要注意哪些能吃,哪些不能吃,那么孕妇能不能吃醉鸡?

1、孕妇最好少吃或者不吃醉鸡,醉鸡中含有一定的酒精成分,对胎儿的发育会有一定程度的影响,严重的会引发宝宝畸形,可能会引发宝宝智障或是脸部外形受到一定的影响。

2、醉鸡腌制的过程盐含量高,如果孕期食用了过多了盐,容易导致妊娠高血压、水肿等症状的出现。孕妇每日摄入的盐量不能高于8克。

3、要想吃鸡的话,可以吃些鸡汤、白斩鸡等等,这些孕妇都是可以吃的,鸡肉含有的蛋白质和氨基酸对于孕妇和胎儿都是很有好处的。

4、并不是所有的孕妇都能吃鸡的,重感冒的孕妇就不可以吃鸡,可能会加重孕妇肠胃方面的负担,从而影响到病情。还有对于高蛋白过敏的孕妇也不可以吃鸡。

孕期一定要注意休息,加强营养,多吃些营养价值高的食物,比如肉类、蛋类、奶类、鱼类、坚果之类的等,水果也要适当吃,做好孕期的相关保健,定期的复查胎儿的情况。