如果女性的月经正常，那么每个月都会按时来，有提前或者推后不超过一个礼拜的情况也很正常，若是女性长期月经不调，也要了解具体的原因，及时应对。那么月经或前或后是什么原因？
导致月经或前或后的原因有很多，比如长期抑郁，精神紧张压力比较大，或者是女性受到了心理创伤，那么就容易月经不调，女性的月经就会受到影响。月经是卵巢分泌激素对子宫产生的作用才出现的，若是卵巢或者是下丘脑功能出现了异常，那么月经就会受到影响。
女性若是受到了寒冷刺激，月经周期的时候受凉就会引起骨盆里面的血管过度收缩，从而引起月经不调，甚至出现闭经的情况。在来月经期间女性一定要注意采取好保暖措施，不要穿得太少，也不要吃过凉的食物。女性减肥也要选择健康的方式，不可以节食减肥，营养不良也会导致月经失调。
吸烟喝酒也是女性月经或前或后的重要原因，很多女性会有严重的月经失调的症状。建议有这些习惯的女性一定要为自身健康考虑，戒掉吸烟喝酒的坏习惯，要学会保护好自己的身体。
