女性在青春期的时候，月经就会到来，这是正常女性都会经历的事情。而月经的来临，也代表着女性有了生育能力。女性的月经都应该是有规律的、准时的到来，而且在月经的量上也是有标准的。那么，月经只来两天正常吗？
月经只来两天的话，绝对是不正常的，女性的月经通常都是持续5-7天。如果女性以前的月经都是4、5天，现在月经就只来了两天，这很可能是因为最近比较劳累，或者是没有休息好导致内分泌出现了失调，应该到医院做个检查，查明原因后，再对症采取措施。
如果女性平时的月经就是只来两天，这种情况就属于月经量少，女性必须要接受治疗，来使月经恢复正常。月经量少大多都是雌激素水平低导致的，也可能是女性患有某些妇科疾病，而且流产也有可能造成月经量少的情况。
对于月经量少的女性来说，在治疗的同时，还可以通过调整饮食来辅助治疗。平时多吃铁含量丰富的食物，比如菠菜、草莓等。还可以多吃含有植物激素的食物，比如豆制品。要避免食用生冷食物，还要少吃咸的东西，控制食盐摄入量。
