随着性意识的开放，自慰也就变成不是那么一件难以启齿的事情了，不少人在压力较大的时候，可能会选择自慰来释放压力。不过，如果经常自慰，会影响以后生孩子吗？
理论来说，仅仅是自慰这一行为，对于人以后生孩子的影响是不大的。对于男性来说自慰可以促进精子的更新，提高精子的质量，而对于女性来说，也是释放对性别压抑带来的压力的一种方式，对于女性的精神状态的改善也是有一定的好处的。
不过，在一些研究中，虽然自慰能够帮助人释放一定的精神压力，但频繁的自慰也会给人的精神状态带来一定的损害，例如染上性瘾，精神情绪不佳。经常自慰有可能会让人肾虚、尿路感染、患上炎症等的情况。如果是在自慰的时候不注意卫生条件，人是极容易感染病菌的。
如果发现自己有经常自慰这一情况，建议患者还是要逐渐改掉这样的习惯，在自慰中获得越高的兴奋度，那在事后就会有越大的心理落差。患者可以通过学习自己感兴趣的事物，转移自己的注意力，或者是多与人交流，增加生活的乐趣，以逐渐改掉自慰的习惯。
