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浓缩牛奶可以直接喝吗

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浓缩牛奶不可以直接喝,浓缩牛奶直接饮用可能会引起消化不良,脾胃弱的人还可能会拉肚子。

浓缩牛奶可以直接喝吗

浓缩牛奶是将鲜牛奶内的部分水分排出后,再加入一些食品添加剂而制成的食物。虽然,同样容量的浓缩牛奶,其营养要比纯牛奶更高,但是,由于牛奶中含有丰富的钙质,被浓缩后会影响人体的吸收。此外,浓缩牛奶中的乳糖含量也相对较高,如果直接饮用的话,对肠胃消化也会产生不良影响,脾胃虚弱者可能会导致腹泻。因此,浓缩牛奶应加水煮熟后再饮用。

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