全身骨头关节咔咔响怎么办

全身骨头关节咔咔响可能是长期缺乏锻炼及缺钙引起，可分别对症治疗。

长时间不活动导致关节僵硬，关节局部血液循环差，导致关节内滑液分泌减少，就会出现在活动的时候全身有响声，平时注意不能长时间坐着，应该适当增加运动。

如果缺钙引起骨质疏松，也可造成全身全身骨头关节咔咔响，此时应该补充含钙量高的食物，多吃碱性蔬菜水果，不要熬夜。还可适当的补充钙，比如迪巧、钙尔奇，少喝碳酸饮料。