泡澡美白有着很多的方式，比如柠檬浴、柠檬有着美白的效果，此外还有牛奶浴、精油浴，效果都是很不错的。美白是需要从多方面开始的，平时也需要注意防晒，保护好自己的皮肤。不要擅自用刺激性的化妆品，以免刺激到皮肤，导致皮肤受伤。
夏天是人们秀出自己美丽的身材的好时节，但是总有不如意的时候，要么自己的脸蛋比较白，但手臂和大腿的肌肤比较深色，还有一些人的背部是比较黑，特别是女生想要穿好看的吊带裙都没办法，所以女生一定要重视全身的美白。那么泡澡放什么可以美白？
1、柠檬浴
柠檬浴的时间最好选择在晚上，因为柠檬具有光敏性，见光后容易使皮肤发黄，所以选择晚上效果比较好。首先，购买一颗新鲜的柠檬，一定要是新鲜水分充足的，然后均匀切片，大概半颗两三片就够了，将三片柠檬放入已经准备好的温水浴缸内，然后全身进入浸泡30分钟左右即可。
柠檬不仅能美白肌肤，还能缩小毛孔，去除皮肤尤其是后脚跟和手肘的茧，使皮肤更加细腻，更重要的是柠檬的香味可以提神醒脑，缓解疲劳。
2、牛奶浴
首先将自己的身体用温水清洗干净，将皮肤表面的油脂以及污垢清洗掉，并且将毛孔打开，然后将1升新鲜的纯牛奶倒入洗澡用的温水中，搅拌均匀后在里面沐浴浸泡30分钟左右，在浸泡过程中最好是用双手按摩拍打肌肤，尤其的角质层比较厚的部位，使得更好的吸收牛奶的营养，泡好之后用清水冲洗一下即可，既可以美白全身，还能去除身体老化的角质层。
3、精油浴
精油不仅可以有效美白肌肤，还能使得全身由内而外散发出一种清香，芳香四溢，诱惑十足。方法是将适量基底油、10滴柠檬精油或者甜橙精油以及15克粗盐在温水中混合搅拌均匀，使得粗盐完全溶解，然后在这种精油混合液中浸泡20-30分钟即可，美白效果显着，而且清香扑鼻。
