怀孕吃红糖鸡蛋是有一定好处的，若患者血糖较高，还是要避免红糖等糖类物质的摄入，以免对宝宝的发育造成一定的影响。
孕妇在孕期需要供给胎儿和本身的营养，所以需要大量的营养物质的食用，而红糖鸡蛋是红糖和鸡蛋进行混合的，其中含有大量的营养物质和能量，在食用后能后促进体内血液的循环，有利于食物的消化和转化，对胎儿的生长发育有极大的帮助。
随着孕期的不断增加，活动会随之减少，进而造成体内代谢缓慢，从而会出现便秘的症状发生，而红糖鸡蛋可以促进肠胃的消化，对排便有帮助，还可以配合胡萝卜、鸡肉鱼肉等食物的摄入，对于患有糖尿病或血糖偏高的孕妇尽量食用白水煮鸡蛋。
建议孕妇在妊娠期间，要多注意休息，避免过度劳累，也要保持个人清洁卫生，勤换衣物，避免引发细菌的滋生。
