一岁半宝宝厌食不吃饭可通过改善饮食结构、提升进食兴趣、改变进食习惯、正面鼓励等方法调整。具体如下:
1.改善饮食结构
避免单一食物长期喂养,但更换或添加食物种类时,不可过于频繁,应相似菜品维持数天,使宝宝更好地适应食物的味道。
2.提升进食兴趣
可通过适当改变菜品的做法和样式,增加宝宝对食物的兴趣,也可鼓励宝宝自行抓食,增加进食的参与感,从而提升进食兴趣。
3.改变进食习惯
养成良好的进食习惯,吃饭时避免观看电视、把玩玩具等,使其养成专心吃饭的习惯。
4.正面鼓励
可鼓励宝宝自行进食,以宝宝能理解的语言和方式告知好好吃饭的好处,可适当给予正面的奖励。