核心答案
改善心血管系统、抗衰老
功效与作用
1、改善心血管系统：秋葵油能促进血液循环，经常食用对动脉硬化、高血压、心脏病、心力衰竭、脑出血等都有预防作用。 2、抗衰老：秋葵油中含有较多维生素等营养物质，还有强抗氧化成分，能保护人体脏器功能，预防脏器衰老，有改善记忆力，预防老年痴呆症，改善消化系统等作用。 3、助消化：秋葵油中含有油脂，能润滑肠道并且在胃壁上形成保护膜，具有助消化，护肠胃功效。
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
「无特殊同食禁忌」
食用方法
入菜
炒菜时在其他食用油中加入少量秋葵油当调和油使用。
