刺激乳头增长，通常需要根据乳头内陷的程度来决定，乳头内陷较轻者可用手将乳头推出；乳头内陷稍重者可用吸奶器法，外负压法将乳头吸出；较为严重者可以通过乳头内陷支架法进行治疗。
1.推出法：对于乳头内陷较轻的患者而言，可在每天洗澡的时候、每天睡觉之前自己用手将乳头推出，但是此方法需要长时间坚持才可以达到治疗目的。
2.吸奶器法：乳头内陷者适合吸奶器法，其实就是通过外负压法将乳头吸出，需要坚持治疗一段时间才可以维持良好的效果。
3.乳头内陷支架法：乳头内陷较为严重者，可通过乳头内陷支架法，通过局麻手术将内陷的乳头强行牵拉出，然后再用外置器将它固定起来。患者需要配戴6-8个月，之后还要根据病情的轻重，重复牵引。
乳头内陷需要早发现早治疗，建议平时一定要选择大小合适的胸罩，不可以让胸部过于束缚，否则会让乳头内陷更加严重。
