女性严重失眠几十年可能与神经衰弱、脑供血不足和自主神经紊乱有关，应根据不同病因选择不同的治疗方式。
1.神经衰弱
由于长期处于紧张和压力的环境中，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。常伴有情绪烦恼、睡眠障碍、易激惹、肌肉紧张性疼痛等。详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物治疗，可以获得较好的疗效。遵医嘱使用抗焦虑、抗抑郁药物可改善焦虑和抑郁，使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
2.脑供血不足
脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。易造成失眠多梦、头晕头痛等症状。可祛除危险因素，如控制血压或血脂等，并使用药物进行治疗，如抗血小板药物，严重时应采取手术方式进行治疗。
3.自主神经紊乱
自主神经紊乱是由于长期精神紧张、心理压力过大、生气或精神受到刺激引起的一组症候群。症状可波及多个系统，可引起失眠多梦、四肢麻木等症状。以心理治疗为主，同时辅以药物治疗和物理治疗。
