怀孕23周脚肿了是否正常要根据引起脚肿的原因而定，如子宫增大、激素影响、妊娠期高血压等，具体分析如下：
1.子宫增大
随着孕周的增大，子宫也会越来越大，对下肢静脉会造成一定的压迫，所以下肢的血液会回流不畅，从而引起脚肿。是正常生理的现象，一般无需特殊治疗。
2.激素影响
女性在怀孕期间体内雌激素水平会升高，会引起体内的水钠滞留，尿量减少，所以会引起脚肿，是正常生理现象。
3.妊娠期高血压
如果患有妊娠期高血压会导致全身小血管痉挛，使血管内皮受到损伤，肾小球也会处于扩张状态，很容易引起蛋白尿，从而使孕妇有脚肿或其他部位水肿的表现，这种情况是不正常的现象，建议及时就医。
当孕妇发生脚肿时，要及时去医院检查，明确病因后遵医嘱治疗，以免耽误病情。
