坐月子为什么不能吃白萝卜

坐月子并不是完全不能吃白萝卜，可以适量的吃。不管是任何时期，我们都建议营养均衡，并没有哪种食物是绝对不能吃的，都是要注意量的把握。

白萝卜具有清热生津、消食化滞、开胃健脾之功效，还可顺气化痰，对身体健康有一定好处。女性在坐月子期间应多吃温补或平补的食物，白萝卜性凉，所以坐月子期间不宜多吃。所以每个产妇可以根据自身情况食用。

若月子里摄吃白萝卜，可适当搭配温热食物，如羊肉等。