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多囊卵巢综合征如何调理

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多囊卵巢综合征在治疗期间,可从生活、饮食以及心理等方面进行调理,改善疾病症状。
 1、生活调理
  治疗期间要保持健康规律性生活,保持充足睡眠时间、避免过度熬夜,可以做适当的运动锻炼,增强体质。体重超标,要及时控制体重。
 2、饮食调理
  饮食方面以易消化清淡类的食物为主,多吃高蛋白质、高钙以及高维生素食物。避免使用高脂肪、含糖量过高及油炸类食物。另外,在饮食方面也要注意把握少量多餐,避免加重胃肠负担。
 3、心理调节
  良好精神面貌有助于病情恢复,患者在治疗期间要保持乐观向上的精神状态,积极配合医生治疗。避免压力过大、精神过度紧张、恐惧等负面情绪发生。

多囊卵巢综合征如何调理