内衣变形对乳房有害？
1.杯子太小，肌肉溢出
关于文胸杯的大小有一个理论：大不小，宁愿放松也不重要！这表明，如果杯子很小，这是非常危险的，因为它会压迫胸部，导致淋巴循环不良，很容易导致乳腺疾病。此外，杯子太小也会使肌肉溢出，导致副牛奶，不仅影响健康，而且影响美观。
2.杯子太大，导致胸部变形
罩杯过大虽不会对健康造成很大影响，但是不利于女性对胸部曲线的塑造，一般女性在选取文胸的时候建议选择一两款比自己大一个号的文胸，可以在生理期时穿戴。如果过大，就容易胸部下垂变形。
3.胸罩肩带太紧，压迫乳房
肩带太紧不仅会引起肩部不适，还会使胸罩向上移动。现在胸罩底部有钢支架固定。因此，如果胸罩向上移动，硬钢支架会压迫乳房组织。如果女孩在运动时胸罩向上移动，她必须及时调整内衣。
4.胸罩太紧，导致脂肪产生
不要认为胸罩越紧，效果就越好，胸罩太紧会导致血液循环不良，胸闷压力，但也会让恼人的骄傲的肉利用这个机会！正确的松紧度应该是肩带、背带、杯子舒适地贴在皮肤上，不会拉紧肌肉，胸罩的底部应该在同一高度。
女人穿内衣睡觉有什么坏处？
影响血液循环
内衣对胸部有一定的约束力。如果你晚上睡觉穿内衣，很容易束缚胸部周围的血管，影响这部分的血液循环，使胸部整天无法放松。特别是，生长发育期的女孩应该在睡觉时脱下内衣，否则会影响胸部的发育。
2.影响胸型美观
大多数人睡觉时会习惯性地翻身，这会导致内衣在翻身过程中移位。此时，内衣不能起到稳定和衬托乳房的作用。长期内衣位置不当会影响胸部形状，导致胸部扩张和下垂。
3.影响心肺功能
长时间穿内衣睡觉也会压迫胸部。由于内衣的限制，胸壁活动受到一定程度的影响。如果内衣紧绷，也容易引起胸闷和呼气急促的不适，严重影响心肺功能。
4.诱发乳腺疾病
乳房上有许多血管和淋巴神经，可以为乳房提供营养和代谢。如果长时间穿内衣不放松胸部，很容易导致乳房血液循环不畅或局部缺血缺氧，从而大大增加患乳腺疾病的风险。
5.易滋生细菌
长时间穿内衣也会影响胸部的透气性，而且大部分内衣质地都比较厚，所以胸部更容易出汗，产生分泌物。这些汗液分泌物会被内衣中的海绵垫吸收。如果清洗和干燥不到位，很容易产生自己的细菌。长时间也会污染皮肤，容易引起皮肤炎症等疾病。
6.伤害颈椎
市面上的内衣种类很多。如果平时穿的内衣不正确或者穿的时间太长，很容易损伤颈椎最近内衣拉扯容易加重损伤，尤其是一些肩带细的内衣，容易导致肩部肌肉和背部肌肉过早老化。
