如果一个人经常性出现情绪起伏的现象，就会导致身体的肝气无法正常疏通，也会导致女性朋友月经不调的现象。如果没有及时得到有效的改善，更容易出现乳腺结节，这个就需要进行调整。那么，乳腺结节吃什么好？
乳腺结节要吃富含柠檬酸的食物，例如柑橘果皮中有较强的柠檬酸，这类物质有很强的抗癌活性，能够增强人体免疫功能。番茄也是特别合适的食物，经常食用可以增强小血管功能，多吃是可以起到缓解乳腺结节的效果的。
乳腺结节的表现是经期前乳房疼痛或者有肿块，等到月经结束之后就会消失，面对这种情况的乳腺结节是不需要用药物治疗的。平常多吃一些富含维生素C的水果，特别是绿色蔬菜的摄入量要足够，少吃富含有激素类的食物，就可以缓解乳腺结节了。
乳腺结节在现代压力大的人群里面的特别常见的，虽然不用要药物治疗，但是也不能忽视。女性平时要调整要自己的心情，对于烟酒类不要触碰。如果是检查结果表现为比较严重的，例如肿块增大，疼痛加大的，而且要恶变趋势的现象就需要采取手术进行治疗了。
