甲状腺功能减退症，通常是由甲状腺激素的不足引起的，甲状腺激素与我们身体的组织器官有关，因此身体的很多系统受到影响。甲减患者容易发生粘液性浮肿，神经和肌肉整体反应性差，敏感度下降，出现腿痉挛、腿痛、麻木等现象。甲减患者可能会出现怕冷、无力、体重增加、对周围的事物不感兴趣、嗜睡等症状。
一、甲减缓腿痛的方法
1、患者平时加强腿部力量锻炼，提高肌肉质量，对肌肉反应慢、肌肉僵硬的问题起到很好的缓解作用，还能帮助身体燃烧脂肪，预防肥胖，控制体重
2、通过运动可以缓解甲减和腿痛，条件允许时每天运动30分钟，但强度不应过大，可以选择游泳慢跑等低强度项目。
二、甲减患者注意事项
1、患者应保证充分睡眠。我们的肌肉和关节白天活动，到了晚上需要休息，所以要减少熬夜习惯。否则，身体免疫力会减弱，甲减的病情会更加严重。
2、治疗甲减应按时服药，定期复查，根据病情调整药剂量。补充足够的蛋白质，限制脂肪胆固醇的摄取。
