很多人感冒时都没有什么胃口，即使有胃口也怕吃了会恶化病情，因此对吃什么感到困惑。于是，有人提出感冒时喝大米粥对身体不错。那么，这种说法对吗？感冒喝大米粥好吗？
感冒和咳嗽时都可以吃米粥。因为它含有丰富的蛋白质等营养物质，对于提高身体的抵抗力以及改善恢复情况大有裨益。当然，如果感冒严重，也不能过分依赖大米粥的滋养，同时也需要口服感冒药，可以口服感冒胶囊，同时服用一些咳嗽药。
大米粥本身无刺激性，易消化。患者感冒咳嗽的时候可以吃米粥。另外，还要注意要有合理的睡眠，要多喝水，多吃一些让自己身体负荷较小的食物，这是非常有必要的。不要吃刺激性食物，如油腻、油炸和辛辣的食物，这样才会对病情的好转有帮助。
综上所述，感冒时喝大米粥是很好的。当患者感冒发烧时，最适合的食物就是大米粥以及类似的清淡食物。这些食物不仅营养丰富，而且对消化吸收也很有好处。大米粥的制作方法也非常简单，只要把米饭放进锅里，加适量的水就可以了。
