如果喉咙不是过敏引起的疼痛，可以吃鱼。但是，烹饪的鱼要注意清淡，新鲜的鱼。因为不新鲜的鱼容易组胺，引起过敏症状。感冒咳嗽期间一定要注意喝水，多休息不能熬夜。保证有良好的睡眠。整体饮食以清淡为主，注意保温。
一、喉咙痛不能吃什么
1、不能吃刺激性食物，如咖喱粉、胡椒粉等刺激性食物。不利于呼吸道粘膜，干燥，引起鼻塞、咳嗽等症状，加重患者症状。
2、不能吃油炸和烧烤的食物。即使气味好吃，也不利于消化，延缓恢复，不利于疾病早日痊愈。
3、不能吃甜食。甜食会妨碍脾胃的正常运行，加重咳嗽。
二、如何改善喉咙痛症状
1、可泡金银花、茉莉花等花茶。花茶中月季、玫瑰、罗汉果、胖海等都能缓解咳嗽喉咙痛的症状。
2、饮食要注意清淡，吃易消化的食物。可以多吃蔬菜和水果。例如，黄瓜、甜瓜、梨等可以清热解毒、生津的食物。
3、日常生活中要经常开窗通风，空气对流可以增加室内湿度，有助于改善喉咙痛。
