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感冒吃什么可以食疗

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感冒吃什么可以食疗

感冒是常见的一种疾病。生活在这世界上,每个人都曾经患过感冒。很多人感冒了不想吃药,希望通过食疗的方式来治愈感冒。其实这是完全可行的。如果感冒症状不是很明显,可以通过食疗缓解。那么感冒吃什么可以食疗呢?

1.西瓜。热伤风感冒是一种夏天比较常见的疾病。热伤风的人吃西瓜有一定的疗效。因为西瓜可以起到利尿消毒的作用。多吃西瓜可以让热伤风很快好转。但是受寒感冒,患者不要吃西瓜,因为它性寒凉,吃了只会让感冒加重,使患者咳得更厉害。

2.梨。梨子是一种很好的水果,可以生津止渴,也可以镇咳祛痰。无论是热伤风感冒还是受凉感冒,都可以吃一些梨子,能够很好地去除咳嗽,生津止渴,并且治疗感冒效果很好。经常吃梨子的人要比不经常吃的人更加不容易患上感冒。

3.甘蔗。甘蔗是一种生津止渴的水果,味道甜美,很多人都喜欢吃。甘蔗可以起到利咽喉的作用,如果出现了感冒,那么吃了甘蔗可以缓解咳嗽,喉咙疼痛。但也不要一次性吃太多,注意分量。