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鼻炎反复感冒怎么办

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鼻炎反复感冒怎么办

季节转换,气温下降,人容易受寒感冒。在感冒没有完全治愈的时候容易引起鼻炎。鼻炎不能根治容易反复发作。鼻炎会引起头痛。鼻塞非常的难受,严重影响了人的生活。那么鼻炎反复感冒怎么办?

1、注意保暖。有鼻炎的人免疫力比较比较差,就会经常的感冒,最好的办法就是预防感冒。注意要保暖,多穿衣服,不让让自己吹风,因为鼻炎对温度比较敏感,稍微有点凉就会流鼻涕,引起感冒。

2、生理盐水洗鼻。平时可以用生理盐水来洗鼻子,可以使鼻子通气,不感冒的时候可以洗洗,也能预防鼻炎的复发机率。有鼻炎的人就很容易感冒,一旦感冒鼻炎就会更加严重,影响睡眠,头昏脑涨,身体质量就会下降,要及时的做好预防工作,减少鼻炎对自己的伤害。平时所在的环境空气要清新,环境要干净,有良好的通风,避免细菌灰尘等刺激鼻子。

3、增强体质。平时多注意卫生习惯,多加锻炼身体,增强体质,可以跑跑步,打打羽毛球来锻炼身体还可以保持呼吸的顺畅。晚上睡觉前可以用热水泡泡脚,可以起到很好的通气,缓解鼻塞的症状。有鼻炎的人进来不要吸烟喝酒了,会刺激鼻腔,使鼻炎加重。